SZKOLENIA

OFERTA SZKOLEŃ

  • PILATES – PODSTAWY
  • PILATES „ZDROWY KRĘGOSŁUP”
  • PILATES „PŁASKI BRZUCH”
  • PILATES NA DUŻYCH PIŁKACH
  • PILATES Z MAŁYMI PIŁKAMI
  • PILATES Z TAŚMAMI GUMOWYMI
  • PILATES DLA CIĘŻARNYCH
  • PILATES DLA SENIORÓW
  • PILATES DLA PUSZYSTYCH
  • PILATES W REHABILITACJI
  • PILATES RELAKSACYJNY
  • TAI CHI – PODSTAWY
  • GIMNASTYKA „ZDROWY KRĘGOSŁUP”
  • GIMNASTYKA DLA SENIORÓW
  • TRENING Z TAŚMAMI GUMOWYMI
  • BEZPIECZNY STRETCHING.

Szkolenia 1-dniowe trwają zwykle ok. 10, a 2-dniowe ok. 20 godzin dydaktycznych.

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.

Każdy uczestnik otrzymuje dyplom ukończenia szkolenia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, napisz na azdrowian@gmail.com, a otrzymasz szczegółowe informacje.