REHA-PILATES

REHA-PILATES Łagodne ćwiczenia nastawione na poprawę stanu zdrowia, szczególnie kręgosłupa, dostosowane do możliwości osób ćwiczących. Przed rozpoczęciem treningów należy poinformować instruktora o swoim stanie zdrowia. Jeśli lekarz zaleca łagodną aktywność fizyczną, to Reha-Pilates jest idealny. Jesteśmy jedynym ośrodkiem w Częstochowie, który oferuje Reha-Pilates.
Więcej o Pilatesie: tutaj